Tudo que eu Quero!

Olá, pessoal.

Acordei assim, cansada e na maior preguiça, muito sono mesmo... provavelmente porque meu corpo ainda está se acostumando com a nova rotina. Há meses não acordava cedo, assim. Fui pra esteira, não aguentei muito hoje, fiz 2,1Km em 24min. Estou muito feliz pela conquista da caminhada!

Aí hoje me dei um tempinho depois da caminhada para fuçar blogs por aí, uma coisa que gosto muito é ler blogs. Encontrei o Casa da Gê. Uma scrapper que mistura retrô e moderninho com tanta perfeição que sempre babei nas coisas dela e adivinha, o blog dela é divino as well. Nele encontrei uma postagem chamada Move, Learn, Eat com três vídeos curtos, mas muito inspiradores para quem curte viajar. Dêem uma checadinha lá, são vídeos deliciosos de assistir. E aí, me peguei pensando nas coisas que eu quero e por isso resolvi começar uma sessão no blog chamada

Uma sessão onde vou anotar as coisas que quero, com fotos, para me inspirar, motivar e visualizar o que quero e conforme for conquistando, vou mostrando no blog. Essa sessão terá de coisas triviais do dia-a-dia a coisas grandes como uma viagem ou um carro. Terá tudo que eu quero! É uma forma de me manter focada em viver a vida ao seu máximo, me lembrar do que me faz feliz e me deixa completa.

E para iniciar, o primeiro Tudo que eu Quero tem algo que tem tudo a ver com o meu momento amante de caminhada.

Tênis para Corrida 

Adidas Response Cushion 20

Esse tênis porque eu quero treinar para correr 5Km.

Boa Terça-feira a todos.

5km percorridos

Hoje estou muito feliz pois caminhei 5km na esteira em 60min. Uma grande conquista para mim que mal conseguia caminhar. Estou muito feliz por essa conquista e pretendo fazê-lo pelas manhãs 5x por semana para iniciar os exercícios físicos. Um dos meus sonhos é participar de uma maratona, esse pode ser o começo.

Hoje também fui com a família a feira comprar frutas e vegetais para voltar a fazer refeições mais saudáveis. 

Uma boa semana a todos!

Preparação

Okay, vamos ao meu plano de ação. Estou seguindo os passos do livro Pense Magro, portanto não entrei em dieta ainda, nas duas primeiras semanas devemos nos concentrar na preparação para a dieta, mudanças de pensamentos. 

É claro que essa preparação acaba já mudando nossos hábitos. Vejam algumas coisas que mudaram.

Por conta da auto-estima baixa e a angústia que estava sentindo, estava me empanturrando de chiclete e chocolate, todos os dias. Estava mascando em torno de 8 a 12 Bubbaloos + 1 sonho de valsa por dia, sem contar o refrigerante que já era viciada mesmo, né. Estava sentindo uma azia e uma queimação danada!

Hoje uma de minhas conquistas foi resistir a essas coisas. Senti vontade sim, mas fui mais forte porque minha auto-estima está de volta ao lugar dela... ainda não 100% fortalecida. Mas adivinhem, a cada momento que passa pela minha cabeça me deixar levar por uma vontade ou um pensamento negativo. Lembro da Tara. Tenho falado pra mim mesma "Eu sou uma Tara". Ok, pode parecer idiotice, mas está funcionando. hehe  Pra você entender porque a minha fissura nessa criatura, só assistindo a temporada para entender a determinação. WOW!

Bom, esse não foi o único momento bom do meu dia. Um super momento foi ir caminhando da Dutra até a escola. Costumava levar mais ou menos 35min quando estava me sentindo melhor, mais magra. Mas sei que estou mais pesada e mais sedentária, então não foi tarefa fácil, sem relógio não sei quanto tempo levei, mas acredito que tenha sido mais, não muito. Antes de descer do ônibus, em minha cabeça vieram vários pensamentos de desistência, é claro. Todas as desculpas possíveis, mas estava decidida a combater esses pensamentos que vinham me atormentando há semanas e então comecei a pensar - até o shopping só 10min. Quando chegar lá decido o que fazer e aí pensava, quando chegar lá, são só mais 10min até o terminal. Enfim, desci do ônibus e fui, minha cabeça começou a trabalhar em alguns projetos que posso completar com o sucesso do meu emagrecimento que mal vi passar... de repente estava na reta final. WOW! Amazing!

O que a auto-estima renovada pode fazer por nós, né? Até no serviço as coisas foram boas e consegui ter uma conversa bacana com minha patroa, sincera, sem nem gaguejar. huahua

Bom, tinha planos de me pesar hoje para fazer o PESO INICIAL do meu TBL pessoal, mas como estou na preparação, vou esperar duas semanas.

E pra ficar pra vocês uma frase super bacana que a Tara compartilhou e gostei demais.

Lembre-se que a diferença entre quem você é 

e quem você quer ser é o que você faz.

Uma boa sexta-feira para todos vocês!

The Biggest Loser @ Home

hahaha, resolvi colocar esse nome na postagem para deixar ainda mais claro para mim mesma que entrei nessa para ganhar. Comecei a assistir The Biggest Loser meio sem querer e fiquei fissurada. Me emociono demais com a história de cada um e alguns dos participantes em particular ganharam meu coração. A temporada que estou vendo é a 7 que foi ao ar nos EUA no fim de 2008, começo de 2009 pelo que entendi. Ou seja, veeeelho... mas enfim o importante é o que traz de bom. 

Uma das participantes me impressionou desde o início e é claro que com tanta determinação ela também inspirou muita gente por aí. Este é o antes e o depois dela. Fantástica!!

O que mais me impressionou na Tara foi sua determinação. Ela simplesmente continuava, no matter what! Colocou um objetivo na cabeça e foi! E a determinação dela me inspirou.

Sei que meu maior desafio é CONSISTÊNCIA, portanto estou com alguns recursos para me manter na linha e seguindo. Um caderno, o programa do livro Pense Magro, uma amiga próxima com quem terei contato diariamente para me reportar, compartilhar, etc.

Tentarei postar com a maior frequência possível também para me manter motivada.

E que comece a jornada!

Memórias

Criando para os times criativos. Clique nos layouts para ver créditos completos.

Nicole - Sugarplum Paperie

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Uma homenagem ao meu amor.

Usei um collab lindo e que dá aquela sensação de paz cheio de azul e cores naturais suaves, além do alpha do kit usei alguns outros, porque amo mesclar alfabetos em títulos. Também usei alguns outros elementos, basta checar os créditos para ver.

A Walk in the Park & Mixed Message Alpha: Black

   

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Naquele meu momento procrastinação, que comentei no post anterior. 

Fiz essa página para me lembrar de não me sabotar.

Usei um kit muito único e totalmente fofo:

Math in my Jammies

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Lembranças da primeira viagem da nossa princesa à praia. Com um aninho de idade.

Usei um kit de verão tão alegre que deu vontade de scrapear memórias de praia e alphas.

Best Summer Ever & Mixed Messages Alphas: Black and White

     

JUST WANNA HAVE FUN

Sim, é como estou me sentindo nesse exato momento. Depois de algumas semanas em total frustração e procrastinação e todos esses sentimentos ruins que acompanham, chutei o pau da barraca. huhauahuahua É, resolvi que chega de planos... chega de metas... chega de pressão. Eu não consigo trabalhar sob pressão, sou péssima mesmo, cruel e me dei conta que eu crio a maior pressão em cima de mim mesma. E quando não estou sendo tão produtiva quanto gostaria, aí me pressiono ainda mais e aí sim que ferrou-se de vez.

Mas as coisas comigo são assim, dão uns cliques de vez em quando, e foi o que houve... deu um clique no domingo. CHEGA! Agora vou viver tipo uma alcoólatra anônima (ou nem tanto) - só por hoje... Bem, vou aproveitar o presente, porque nos últimos meses tenho vivido no futuro, com minha cabeça pensando lá na frente e os prazeres do agora? Nenhum pra ser exata. Erro cruel da minha parte, tenho curtido minha família mal, tenho curtido meus hobbies mal (quando os curto), tenho visto quase nenhum amigo, tenho telefonado pra ninguém, tenho conversado muito pouco, tenho sorrido menos ainda. Pra quê?! Opa! Tem coisa errada. Eu quero conquistas diárias e não apenas lá no futuro. Então, dei uma desencanada e surpreendentemente aconteceram coisas (fluíram como água em cachoeira) que eu me pressionava a fazer e nada. Vejam só, o que preciso é me permitir.

Até minha criatividade tem voltado. Iuhuuuuu!

Sapatos... uma nova paixão

Para as garotas que usam saltos com frequência, podem me dizer se existe um truque para se acostumar com eles sem sentir tanta dor? Ando vendo vários sapatos e sandálias que ficariam boas com os vestidos que comprei, mas quando calço acho improvável usá-los. Argh! Fico feliz por estar pegando o jeito nas combinações e regras (para meu corpo), para ainda triste por não conseguir fazer o que sei que é o certo... well well well...

Hoje, ganhei a minha primeira Melissa!! Será que virarei uma fanática? Melissa WonderWoman Vermelha. Fofa e muito confortável.

Mas a que eu mais gostei mesmo foi a Ultragirl, mas só tinha a rosa choque com glitter e eu não cheguei ainda nesse ponto de fashion ainda... tenho chão pra percorrer!